سابقه کاری

کارگاه ها

  • کارگاه تصحیح و تحلیل آساناها در گاجره
  • کارگاه ۳ روزه در شیراز (۳ دوره)
  • کارگاه ۳ روزه در اراک و متعاقب آن گرفتن آزمون مربیگری یوگا
  • کارگاه ۳ روزه در مشهد
  • کارگاه ۳ روزه در اصفهان
  • کارگاه ۳ روزه در کرمان و متعاقب آن گرفتن آزمون مربیگری یوگا
  • کارگاه ۳ روزه در رفسنجان
  • کارگاه سراسری درک یوگا در باشگاه انقلاب - کمیته ملی المپیک به دعوت انجمن یوگا
  • کارگاه اصول و مبانی کاربرد یوگا به سبک آینگار
  • برگزاری کارگاه های آموزشی آینگار یوگا در تهران
  • برگزاری چندین دوره کارگاه در موسسه آیینگار یوگا (راه کمال) با موضوع آشنایی با تکنیک ها و انجام اصولی آساناها در سبک آینگار و کارگاه دوری از استرس
  • فعالیت در کارگاه کاربرد یوگا در مسابقات و ورزش های قهرمانی در باشگاه انقلاب
  • ارائه مقاله و سخنرانی در کنگره بین المللی شیراز با موضوع هنر یوگا
  • سخنرانی در مرکز نوا
  • سخنرانی در کنگره شیراز در ارتباط با یوگا برای کودکان و نوجوانان
  • شرکت در سمینار یوگا و سخنرانی در شهر های گرگان ، رشت ، یزد ، مشهد ، شیراز
  • کارگاه آشنایی به سبک آینگار یوگا ویژه مدرسین در انجمن یوگا ، فدراسیون ورزش های همگانی ، آکادمی یوگا
  • کارگاه تحلیل آساناها ویژه مدرسین در انجمن یوگا ، آکادمی یوگا

 

همایش ها

  • برگزاری چهار همایش در مورد آشنایی با سبک آینگار:
  • مجموعه بانوان حجاب - ۱۳۷۹
  • مجتمع نسیبه - ۱۳۸۲
  • دانشگاه بهزیستی - ۱۳۸۶
  • کتابخانه ملی - ۱۳۸۹

 

تالیفات

  • درک یوگا از طریق شناخت بدن
  • یوگا برای کودکان
  • راهی به سوی سلامتی

 

افتخارات

  • قدیر نامه - انجمن یوگا - ۱۳۷۸
  • تقدیر نامه ـ رییس فدراسیون ورزشهای همگانی، علی محد آرا ـ ۱۳۷۸
  • لوح تقدیر ـ اولین کنگره ورزشی یوگا در شیراز ـ ۱۳۸۰
  • تقدیر نامه ـ اولین کنگره بین المللی یوگا ـ ۱۳۸۱
  • لوح تقدیر ـ رییس انجمن یوگا ـ ۱۳۸۶
  • لوح تقدیر ـ از پیشکسوتان یوگا در فدراسیون ورزشهای همگانی، انجمن یوگا ـ ۱۳۸۷
  • لوح تقدیر ـ شرکت در اولین همایش کاربرد یوگا در مسابقات و ورزشهای قهرمانی ـ ۱۳۸۷
  • لوح تقدیر ـ اولین همایش و جشنواره جامع  ورزش یوگا ـ۱۳۸۷
  • تقدیر نامه ـ اولین دوره مسابقات یوگا با عنوان مقام اول در ایران ـ ۱۳۸۸
  • لوح تقدیر ـ  رییس فدراسیون ورزشهای همگانی، علی محد آرا ـ ۱۳۹۰
  • لوح تقدیر ـ هیات تحریریه مجله دانش یوگا ـ ۱۳۹۱
  • لوح تقدیر ـ مدیر کل تربیت بدنی استان مرکزی، محمود رشیدی ـ ۱۳۹۱
  • لوح تقدیر - وزارت علوم و تحقیقات و فن آوری ، پژوهشگاه تربیت بدنی و علیم ورزشی - ۱۳۹۴

 

دوره های گذرانده شده خارج از کشور

  • سال ۱۹۹۰ - هند - بیهار اسکول
  • سال ۱۹۹۷ - هند - سنتر آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۱ - هند - سنتر آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۳ - هند - سنتر آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۴ - هند - سنتر آیینگار یوگا، کارگاه مدیکال
  • سال ۲۰۰۴ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۵ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۵ - هند - سنتر آیینگار یوگا، کارگاه مدیکال
  • سال ۲۰۰۶ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۶ - هند - سنتر آیینگار یوگا، کارگاه مدیکال
  • سال ۲۰۰۷ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۷ - هند - سنتر آیینگار یوگا، کارگاه مدیکال
  • سال ۲۰۰۸ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۸ - هند - سنتر آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۰۹ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال۲۰۰۹ - هند - سنتر آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۱۰ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۱۰ - هند - سنتر آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۱۱ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا
  • سال ۲۰۱۲ - فرانسه - کارگاه آیینگار یوگا، مربیگری
  • سال ۲۰۱۳ - هند - سنتر آیینگار یوگا

 

 برای دیدن لوح ها و تقدیر نامه ها اینجا را کلیک کنید.